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免費活動

類別

「高齡保健運動」免費健康工作坊


內 容
適量運動有助長者強身健體、控制體重、改善血壓及降低血脂,更可預防冠心病及中風、骨質疏鬆及減低跌倒的機會;同時可讓長者調劑心情、紓緩生活壓力,有助他們結交朋友和擴闊社交圈子。
 
基督教聯合那打素社康服務現舉辦「高齡保健運動」免費健康工作坊,幫助長者認識何謂「適量運動」及了解進行運動時需要注意的事項。

主 辦 機 構
基督教聯合那打素社康服務
 
日 期
2018年12月13日 (星期四)

時 間
下午2時30分至4時

對 像
任何人士

費 用
全免 (名額有限,額滿即止!)

舉 辦 地 點
九龍佐敦道23號新寶廣場13樓全層
基督教聯合那打素佐敦健康中心

報 名 及 查 詢
2770 8365 

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